08月01日
髪でお悩みの方必見！頭皮セルフケア講座
紀勢自動車道が尾鷲まで開通したお陰で
かなり時短となり行きやすくなりました。
なんと私の住まいから紀伊長島まで50分位で行け
更に紀伊長島から尾鷲まで20分
津市に行くより近いのにはビックリ仰天！
私の活動エリアがまたまた増えました(笑)
8月6日は尾鷲の花火
8月17日は熊野花火があります。
海上からの花火は圧巻
打ちあがる音が山に響いて花火好きには溜まらん体感(笑)
是非お出掛け下さ～い
さて、
昨日は紀伊長島でNSE主催の「スキャナー会」があり
紀伊長島のお友達や尾鷲の知人をお誘いし
ここ2、3ヶ月間の体の栄養状態をチェックして頂きました。
皆さま、運動やジョギングをする。
食生活でお野菜を積極的に摂取しているなど
普段から健康意識は高い方ばかりです。
測定結果は内緒ですが
今の栄養状態を知ってまた、新たに健康に気を使う良い機会になりました。
そして
リクエストを頂いた頭皮セルフケア講座も開催！
やはり女性は何時までも艶髪でいたいもの
年齢と共に髪のお悩みも増えてきますね
髪をいかに艶髪にするか
それは頭皮（畑）に栄養一杯の土があるかどうかです
硬い頭皮は痩せこけた畑土
これに種（髪の毛）を蒔いても栄養不足の髪なんです
だから頭皮（土）に栄養を巡らせるために
柔らかい頭皮つくりが大事なんです。
でも頭皮ばかりケアしてもダメです
何故？
私達の身体は一枚の皮で覆われています。
足裏や体全体を緩めるMRT（筋ゆる）基礎をすることがポイントです。
更にシャンプーの仕方やドライヤーの使い方も重要ですよ☝️
受講頂いたのは笑顔がとってもチャーミングなお2人さん
とても良い笑顔ですね
講座では個々に合わせたポイントをお伝えしています
髪が痩せてきた
よく抜ける
夏の紫外線ダメージが・・
髪のお悩みエトセトラが有る方
ご自身でケアできる頭皮セルフケア講座で
お悩みの解消糸口を見つけましょう
艶髪を目指しましょう
講座はご要望に応じて随時受講して頂けますのでお問合せ下さい