マタニティーライフを快適に 楽なお産に繋がる「産前セルフケア講座」

さとう式リンパ筋ゆる手技を取り入れた安全な体操です。

【内容】
スムーズな出産に繋がる呼吸法・ソケイ部痛・腰痛を軽減する技・下肢のむくみ解消法
正常な胎児の位置簡単確認方法・骨盤ベルトの正しい締め方（ご希望の方）

【対象】
安定期に入った妊婦さん（リスク妊娠の方は主治医の許可を受けてください）

【場所】
伊勢教室（セラピールームこもれびの滴サロン内）　アクセスマップ ▶︎
不定期で開催、お問合せ下さい
津教室（津西産婦人科多目的ホール）　アクセスマップ ▶︎
不定期で開催、お問合せ下さい　（2組以上で開催）

【料金】
2時間　18,000円（税別）
産前ベビーケアクラスと同日受講で20％off

【持ち物】
着付用だて〆め幅7.8cm長さ2位（有れば持参）飲み物

【その他】
パンツスタイルでお越し下さい